Le mouvement « Moi(s) sans tabac » invite les fumeurs à s’inscrire dans une démarche de changement sans les culpabiliser, en leur montrant qu’une vie sans tabac est non seulement possible, mais que l’arrêt du tabagisme est une décision positive associée à de nombreux bénéfices (amélioration des capacités respiratoires et cardiaques, retour du goût et de l’odorat, meilleure concentration, baisse de l’anxiété, meilleure qualité du sommeil, réduction des complications post-opératoires, meilleure cicatrisation, diminution de l’impact sur les pathologies chronique…).
Vous n’étiez pas seul pour commencer🤝, vous ne serez pas seul pour arrêter ✊! Il n’est jamais trop tard pour arrêter de fumer ! ❌🚬
Profitez de « Mois sans tabac » pour arrêter de fumer bien entourés : avec les autres participants, avec vos proches et avec les professionnels de santé.
À cette occasion, retrouvez les équipes spécialisées dans la prise en charge du tabac du GHH le 5 novembre 2024 de 9h30 à 15h30 dans le hall Nord de l’hôpital Jacques Monod !
📞 Plus d’informations et contacts pour vous aider :
🏥Sur le Groupe Hospitalier du Havre, profitez d’une consultation ⚕️ pour une aide à la réduction ou à l’arrêt du tabac.🏥
- En cas d’hospitalisation dans une unité de soins (temps complet ou hôpital de jour)
Contactez l’équipe de Liaison et de Soins en Addictologie (ELSA) au 02.32.73.43.64 - En dehors d’une hospitalisation
Consultation de tabacologie Monod au 02.32.73.31.95
Consultation de tabacologie Flaubert au 02.32.73.35.35 - Au cours d’une grossesse avec projet d’accouchement sur la maternité de l’hôpital Jacques Monod ou en parcours PMA. Contactez ELSA au 02.32.73.43.64
➡️Sur Le Havre
- CSAPA (Centres de soins, d’accompagnement et de prévention en addictologie) Fondation de l’Armée du Salut – 191 rue de la Vallée / 02.35.43.04.57
- CSAPA Nautilia – 6 place Jules Ferry / 02.35.19.32.43
➡️Sur la périphérie Havraise
- CSAPA (Centres de soins, d’accompagnement et de prévention en addictologie) des 3 cantons – Bolbec, Lillebonne, Saint Romain // 06.70.71.95.72
- CSAPA Fécamp – 1 rue Henri Dunand / 02.35.10.62.97
- CSAPA Caux et Bray – Yvetot, Barentin, Gournay en Bray, Neuchâtel en Bray / 02.35.92.82.58
- CSAPA Pont-Audemer – 64 route de Lisieux / 02.32.41.64.64
