Le mouvement « Moi(s) sans tabac » invite les fumeurs à s’inscrire dans une démarche de changement sans les culpabiliser, en leur montrant qu’une vie sans tabac est non seulement possible, mais que l’arrêt du tabagisme est une décision positive associée à de nombreux bénéfices (amélioration des capacités respiratoires et cardiaques, retour du goût et de l’odorat, meilleure concentration, baisse de l’anxiété, meilleure qualité du sommeil, réduction des complications post-opératoires, meilleure cicatrisation, diminution de l’impact sur les pathologies chroniques…).
Vous n’étiez pas seul pour commencer🤝, vous ne serez pas seul pour arrêter ✊! Il n’est jamais trop tard pour arrêter de fumer ! ❌🚬
Profitez de « Mois sans tabac » pour arrêter de fumer bien entourés : avec les autres participants, avec vos proches et avec les professionnels de santé.
À cette occasion, retrouvez les équipes spécialisées (l’Équipe de Liaison et de Soins en Addictologie ELSA & l’équipe des consultations d’aides à l’arrêt du tabac) dans la prise en charge du tabac du GHH le jeudi 6 novembre 2025 de 10h00 à 15h00 dans le hall Nord de l’hôpital Jacques Monod !

![[🏥Soirée PORTES OUVERTES de la maternité du #GHH 🤱À l’hôpital Jacques Monod (Montivilliers) – 📅Mardi 16 juin 2026 de 18h00 à 20h00 ]](https://www.ch-havre.fr/wp-content/uploads/2026/06/Portes-ouvertes-16-juin-2026-e1780667264947-400x250.png)

